النباتاتنباتات طبية وعطرية

معلومات عن نبات الريحان وفوائده – ديلاوي

نبات الريحان من النباتات التي تفوح منها روائح طيبة وعطرة ويستخدمه الناس أيضا كعلاج وفي الغذاء , يلقب بالعشبة الملكية , وأطلق عليه كل بلد في الوطن العربي قديما لقب مختلف فقد أطلقت العراق اسم الحبق , واليمن الحابي , واطلق عليه القدماء المصريين ست أو شامو , يتراوح لون أوراقه من اللون الاخضر الى اللون البنفسجي ويستخدمه الكثير منا في السلطات او الشاي او كتوابل لعدة اكلات مشهورة أو يدخل في عدة صناعات عطرية وما شابه ذلك , واصل الريحان و نشأته كانت في الهند وأفريقيا , وله فوائد طبية عديدة وسنتكلم عنها تفصيلا وعن أهم أنواع نبات الريحانة . 

صور-ريحان

 أهم أنواع نبات الريحان 

هناك العديد من أنواع نبات الريحان وجميعها تشترك في اللون ويختلفوا في المذاق و كمية العطر التي تفوح منها وهناك أكثر من 35 نوع ويمكن تلخيص الاهم وذات فائدة فيما يلي :- 

  • الريحان الحلو (sweet basil) 
  • ريحان الليمون (lemon basil) 
  • الريحان الإيطالي (italian basil)
  • الريحان التايلاندي (thaibasil) 
  • الريحان المقدس (holy basil )
  • الريحان ذات أوراق شبيهة للخس ( lettuce-leaf basil)

الريحان-المجفف

 

فوائد نبات الريحان 

  • من فوائد نبات الريحان المميزة أنه يمنع تساقط الشعر ويقويه . 
  • يعالج حب الشباب ومشاكل البشرة ويمنعها من الظهور بشكل ملحوظ 
  • يعمل على تطهير فروة الرأس ومنع حدوث الالتهابات .
  • يعمل على علاج حصاوي الكلى ويقوي من التخلص منها بشكل ملحوظ .
  • يعالج نزلات البرد لأنه يقوي المناعة ويهدي من السعال عن طريق   غليه وايضا يساعد على تخفيف التهابات الحلق.

عشبة-الريحان

  • يقوم بتقليل الآثار الجانبية للدغات الحشرات التي يتعرض لها الجسم بشكل ملحوظ .
  • يعمل على حرق دهون الجسم الضارة , والتخلص من الكسل والشعور بالإرهاق .
  • يعالج أمراض السرطان وعلاج أمراض القلب وتصلب الشرايين .
  • يقلل من الشعور بالقيء 
  • يعالج نبات الريحان التهابات الأسنان واللثة ويقلل من روائح النفس الكريهة . 
  • يعمل على تقليل اعراض ضربات الشمس الاعراض الجانبية المصاحبة لها . 

ما-هو-الحبق

القيمة الغذائية للريحان 

هذه القيمة لكل 100 غرام من الريحان :-

يحتوي الريحان على عدة فيتامينات B,C,A والكالسيوم والبوتاسيوم ولا يحتوي على دهون اطلاقا . 

العنصر الغذائي  القيمة 
السعرات الحرارية  22 غرام
كربوهيدرات 2.65 غرام
بروتين 3.15 غرام
الياف  1.6 غرام

نبات-الريحان-بالصور

اضرار نبات الريحان

نبات الريحان عندما يؤخذ بكميات مناسبة يكون امن او تناوله بكمية علاجية , وقد يصاحبه بعض الاثار الجانبية لبعض الناس وتشمل ما يلي :- 

  • قد يسبب استخدام الريحان في خفض مستوى ضغط الدم.
  • لا يجب تناول كمية كبيرة من زيت الريحان غير آمن.
  • لا يجب استخدام الريحان قبل العمليات الجراحية لأنه يعمل على سيولة الدم.

نبتة-الريحان

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق